Fysiurgisk sportsmassage fra top til tå. Knap så dybdegående, fokus på de primær muskler.
Anbefales til:
Afspænding af hele kroppen samt udrensning og dræn af ophobede affaldsstoffer og væske.
Behandlingens varighed ca 50 min - 10 min til omklædning og klargøring.

Fysiurgisk sportsmassage kombineret med deep tissue.
Dybdegående massage af enkelte områder. F.eks:
-Ryg og lænd.
-Nakke, skulder og arme.
-Ben. MM.
Behandlingens varighed ca 50min - 10 min til omklædning og klargøring

En afstressende og afslappende massage der fokuserer på, at afhjælpe spændinger i nakken samt at lindre stress og hovedpine.
Massage af arme, hænder, skulder og nakke samt ansigt.
Massagen varighed ca 25 min. 5 min til omklædning.

En fokuseret fysiurgisk massage af et enkelt kritisk område, F. eks skulder.
Anbefales ved mere akutte situationer. F. eks overspændt muskel, muskel i klemme mm.
Kroppen bør betragtes som en helhed. Spændinger i lænd/skulder mm kan sagtens udspringe fra andre områder i kroppen. Ved afhjælpning af længerevarende smerter bør der vælges anden massage type.
Massagens varighed ca 25 min, 5 min. Til omklædning

Introduktions pris på cupping.
Effekten af cupping kommer fra den øgede blodgennemstrømning til det berørte område samt frigivelsen af spændinger i musklerne. Det kan være gavnligt mod muskel- og ledsmerter, inflammation, stress og spændingshovedpine.
- cupping kan give blå/røde mærker som typisk aftager i løbet af 1-2 uger.

OBS cupping gives ikke til gravide, folk på blodfortyndene medicin eller folk der er igang med kræft behandling.